食育天團3:熱情破壞王(少吃炸烤-最專業・最有趣的食育故事繪本)
你吃的營養,還有營養嗎?
健身瘦身達人 一休X知名營養師 Donna 陳怡錞X台灣原創團隊 妙蒜小農 攜手打造
最有趣・最專業・孩子最愛的食育繪本
這次不說教,讓孩子從趣味故事中建立受益一輩子的健康飲食習慣
《布朗克》系列台灣原創團隊妙蒜小農,全新系列最新力作
炸雞、薯條、烤肉、熱炒!聽得口水都要流下來了。但炸、烤、大火煎炒等高溫烹調方式,除了破壞食物原有的營養,常吃更可能產生嚴重的負面影響。健康飲食觀念與習慣,一定要從小培養。別說教,說個奇幻趣味的超酷故事,讓他隨時注意食物是不是遇到「熱情破壞王」。
銀氧森林中的植物陸續枯萎,菜頭姐與屁穀哥相繼失蹤。超級熱情見人就抱的熱壞哥,是敵人還是朋友?又為什麼會突然出現?食育天團,靠你們了!
吃太多「高溫烹調」食物可能的兩個超大壞處:
營養破壞+致癌物質